Παρασκευή, 9 Οκτωβρίου 2009

Meeting a dietician

Να λοιπόν που ξεκινήσαμε! Και σήμερα ήταν η πρώτη μας επαφή με την κ. Μάρθα Κουντούρη τη διατροφολόγο-διαιτολόγο πουμας είχε πει η κυρία μας ότι θα μας επισκεπτόταν,

dsc02864-small.JPG

στα πλαίσια του προγράμματος διατροφής που έχουμε ξεκινήσει!

Ήταν μια πολύ ωραία εμπειρία γιατί μάθαμε πολλά και χρήσιμα πράγματα

dsc02871-small.JPG

σε σχέση με το φαγητό και τις τροφές, τις βιταμίνες,

dsc02857-small.JPG

τις πρωτεϊνες,τους υδατάνθρακες, που μας βοήθησαν να καταλάβουμε γιατί πρέπει να τρώμε από όλες τις κατηγορίες τροφίμων και όχι μόνο αυτά που μας αρέσουν!

dsc02855-small.JPG

Μας έδειξε διαφάνειες στον υπολογιστή που με πολλά χρώματα και σχέδια μας βοήθησαν να ξεχωρίσουμε τις ομάδες των τροφίμων

dsc02861-small.JPG

και να κάνουμε και εμείς τη δικιά μας πυραμίδα της διατροφής!

Μας υποσχέθηκε ότι και την άλλη εβδομάδα θα είναι κοντά μας και αυτή τη φορά θα παίξουμε με παζλ,ερωτήσεις, θα κάνουμε κατασκευές και θα δούμε βιντεάκια που αφορούν το θέμα μας!

Εμείς περάσαμε πολύ ωραία

dsc02858-small.JPG

και το ίδιο και κάποιες μαμάδες και μπαμπάδες που είχαν έρθει για το σχόλασμα!

dsc02865-small.JPG

Τους άρεσε πολύ!

Θα τα ξαναπούμε σύντομα!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου