Meeting a dietician

Να λοιπόν που ξεκινήσαμε! Και σήμερα ήταν η πρώτη μας επαφή με την κ. Μάρθα Κουντούρη τη διατροφολόγο-διαιτολόγο πουμας είχε πει η κυρία μας ότι θα μας επισκεπτόταν,

στα πλαίσια του προγράμματος διατροφής που έχουμε ξεκινήσει!

Ήταν μια πολύ ωραία εμπειρία γιατί μάθαμε πολλά και χρήσιμα πράγματα

σε σχέση με το φαγητό και τις τροφές, τις βιταμίνες,

τις πρωτεϊνες,τους υδατάνθρακες, που μας βοήθησαν να καταλάβουμε γιατί πρέπει να τρώμε από όλες τις κατηγορίες τροφίμων και όχι μόνο αυτά που μας αρέσουν!

Μας έδειξε διαφάνειες στον υπολογιστή που με πολλά χρώματα και σχέδια μας βοήθησαν να ξεχωρίσουμε τις ομάδες των τροφίμων

και να κάνουμε και εμείς τη δικιά μας πυραμίδα της διατροφής!

Μας υποσχέθηκε ότι και την άλλη εβδομάδα θα είναι κοντά μας και αυτή τη φορά θα παίξουμε με παζλ,ερωτήσεις, θα κάνουμε κατασκευές και θα δούμε βιντεάκια που αφορούν το θέμα μας!

Εμείς περάσαμε πολύ ωραία

και το ίδιο και κάποιες μαμάδες και μπαμπάδες που είχαν έρθει για το σχόλασμα!

Τους άρεσε πολύ!

Θα τα ξαναπούμε σύντομα!